La figura del entrenador personal es relativamente nueva en nuestro país y el desarrollo del servicio del entrenamiento personal está dando sus primeros pasos en los gimnasios y clubs deportivos de nuestro país. Como siempre, EEUU es quién lleva la voz cantante también en este terreno y de allí se ha importado esta nueva forma [...]
El título de este artículo, aunque muy expresivo, no refleja sino una realidad que hemos olvidado, quizás amparados en la superioridad que da el sabernos más evolucionados que nuestro predecesores, pero no por ello más inteligentes. La tan en boga ´´Dieta Paleolítica´´ viene a demostrar que en realidad el enemigo número uno en la [...]
Sí, son la actriz Megan Fox y el futbolista Cristiano Ronaldo. El cuerpo femenino y masculino llevados a la perfección. Un recreo para la vista. A esto es a lo que aspiramos y deseamos lucir cuando tomamos la decisión de empezar a cuidarnos: haciendo ejercicio, cuidando nuestra alimentación, evitando los excesos como el alcohol o el tabaco…
